怎样治疗产后焦虑

　　女性怀孕后，会产生生理和心理上的一些变化。孕期常见的有抑郁症、强迫症、焦虑症。产后焦虑症非常常见，女性第一次接触怀孕，很容易产生焦虑。分娩后，有的妇女却闷闷不乐，患上了产后焦虑症，无比痛苦。产后焦虑要多久才能康复，该怎样治疗产后焦虑？

 

　　产后焦虑症是较为常见的。产后焦虑症患者经常会感觉到身体疲惫，身体总是处于一种虚弱的状态。患者无法集中精神，语言表达混乱，缺乏判断力和逻辑力。患者常常会有自卑感，常过分地指责自己，对很多事情都缺乏信心。产后焦虑症患者经常会为了一点小事愤怒，情绪波动非常大。严重时，患者会不吃不喝，完全不说话。产后焦虑症患者通常是第一次生小孩的女性，在分娩后三天内就会发病。

 

　　产后焦虑症的治疗。产后焦虑的治疗是根据产后焦虑症患者的病情而定的，不同的患者治疗方法是有所不同的。考虑到药物都是有毒的，哺乳期的女性最好少吃，对于药物的选择要慎重。女性在生气的时候，乳汁会产生一种毒素，伤害婴儿。所以焦虑症患者最好不要用母乳喂养。患者要学会放松，多做一些感兴趣的事情，多和别人交流。平时要多到户外活动，呼吸新鲜空气，晒晒太阳。

 

　　焦虑症多久能治好这样看患者的病情严重程度和治疗是否合理，产后焦虑症会给产妇带来伤害，影响身心健康，甚至影响整个家庭的幸福。患者的家属要多和患者交流，多关心和爱护她们。患者要多吃一些补充营养的食物，能够帮助疾病康复。