失眠都有什么症状

　　我们很多人在生活当中经常会出现失眠的问题，失眠是个对人们影响比较大的疾病，出现失眠的人要注重及时去进行调理。如果长期失眠并且不进行调理的人，那么就会出现非常多的症状给自身带来伤害，那么，失眠都有什么症状呢？我们一起来看看吧。

　　1、间断性失眠：好不容易进入睡眠状态了，还多梦易惊醒，一有什么刺激便能很快醒来，睡眠意识非常浅，一有什么动静就能醒来。光线稍强无法入眠。一个晚上反反复复醒来好多次，其实总共也没有什么睡眠时间，导致第二天也没有什么精力和精神，整天都是感觉疲惫和乏力。

　　2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

　　出现失眠的情况时要及时去进行调理，失眠所造成的伤害是特别严重的，千万不要小看失眠的伤害。很多人在生活中经常会出现失眠的情况，所以我们在生活中要多预防，要注重自己的生活习惯，避免出现失眠的现象。