老年人抑郁症该怎么解决呢

　　老年人现在他们退休之后没什么事情可做，他们更加的无聊，这时候更需要是家人的关爱，但是目前的一个形式他们的子女为了自己的下一代根本无暇顾及老人，时间长了，老人会感觉自己不受重视，那么，老年人抑郁症该怎么解决呢?

　　一是多陪伴、多探视，常回家看看。一家人一起聊聊家常、吃顿饭，都会让他们放松下来。

　　二是鼓励老人发展自己的爱好。书法、太极、唱歌、跳舞等活动，不仅可以锻炼身体，还可以锻炼心智，充实生活。

　　三是敢于尝试新鲜事物。许多老年人会对新家电甚至公共场所的新设施一筹莫展，产生极强的挫败感。

　　四是多交朋友。老年人有几个要好的朋友，有高兴的事情一起分享，有不开心的事情唠叨唠叨分忧解愁。

　　现在的孩子忙于工作以及要照顾他们的儿孙，反正是各种各样的忙碌，然而却忽落了老人也是需要他们的关爱的，让他们觉得很孤单，他们需要儿女在不忙的时间内常回家看看，只有这样，一家人才会幸福。